Talep DetaylarıOnline Psikolog
Hangi konuda destek istiyorsun?
Kaygı ve korku bozukluğu - anksiyete
Terapi alacak kişi kaç yaşında?
25 - 34
Daha önce bir psikolog ile görüştün mü?
Hayır
İhtiyaç Detayları
Aslında bikaç sene önce ateşli bir rahatsızlık geçirdim ve travmatik bir sürece sebep oldu. Uzun bir süre sürekli korku istemsiz herşeyden endişe duyma gibi hallerle başetmeye çalıştım. Yaklaşık 4-5 ay öncesine kadar da neredeyse tamamen üstümden atmıştım bu yükü. Stresli bir döneme girmeye başlayınca bir anda yine bu kaygı ve korkular başladı. Güçlü durmaya çalışıyorum ama sürekli kötü şeyler olacakmış hissi oluyor. Bazen yutkunmakta zorlanıyorum ve endişelerim artıyor. Aslında abartmak istemiyorum çok şüküt başedebiliyorum ama yorulmasan bu süreci geçirmek istiyorum.