İhtiyaç Detayları
Depresyon ve yoğun kaygı nedeniyle destek almak istiyorum. 2,5 yıldır online terapi deneyimim var.
Terapiyi bırakmak istemiyorum ancak daha farklı bir çalışma tarzına ihtiyaç duyduğumu fark ettim. Yalnızca duygularımı keşfetmeye yönelik sorularla ilerlemekten yeterince fayda görmediğimi düşünüyorum.
Daha aktif geri bildirim veren, gözlemlerini paylaşan, gerektiğinde düşünce kalıplarımı sorgulayan ve benimle birlikte analiz yapan bir uzmanla çalışmak istiyorum. Seans sonunda yalnızca konuşmuş olmak değil, yeni bir bakış açısı kazanmış hissetmek benim için önemli.
Kaygı, depresif belirtiler, aşırı düşünme ve dikkat/odaklanma sorunları üzerine çalışmak istiyorum.