İhtiyaç Detayları
Düzenli olarak spor yapıyorum ancak buna rağmen istediğim şekilde kilo veremiyorum. Daha bilinçli, kontrollü ve sürdürülebilir bir şekilde yağ oranımı düşürmek ve ideal kilomu koruyabileceğim bir beslenme düzeni oluşturmak istiyorum.
Hazır diyet listelerinden ziyade yaşam tarzıma ve iş tempoma uygun, uygulanabilir bir beslenme programı arıyorum.
Özellikle aşağıdaki konularda destek almak istiyorum:
* Sağlıklı ve kalıcı kilo verme
* Yağ oranını azaltırken kas kütlesini koruma
* Spor performansını destekleyen beslenme
* Dışarıda yemek yediğim günlere uygun esnek planlama
* Düzenli takip ve motivasyon desteği
Haftalık veya 15 günlük kontrollerle ilerleyebileceğimiz, gerektiğinde WhatsApp üzerinden iletişim kurabileceğimiz, kişiye özel çalışan bir diyetisyenle uzun vadeli çalışmayı düşünüyorum.
Başvuru yaparken;
* Eğitim ve uzmanlık alanınızı,
* Çalışma yönteminizi,
* Seans veya takip ücretlerinizi,
* Online ve/veya yüz yüze çalışma seçeneklerinizi
paylaşırsanız memnun olurum.