Talep DetaylarıPersonal Trainer
Ders nerede / nasıl yapılsın?
Kendi önerdiğim yerde (Ev, salon vb.)
Personal trainer cinsiyet tercihi?
Kadın
Fitness hedefin nedir?
Fit vücut sahibi olma
Hangi sıklıkta?
Haftada 3 veya daha fazla
İhtiyaç Detayları
Evimde dambıl, halter, lastik, bisiklet, koşu bandı ve decatchlon compact spor aleti var. Hafta içi Sabah 7.30-8.30 arası spor yapmak istiyorum. Haftasonları eşim ile birlikte de spor için konuşabiliriz o da aktif spor yapıyor. Genel motivasyon sorunum var o yüzden saatlere uyacak disiplinli birini istiyorum. Dizim, ayak bileğim ve omzumda ufak sakatlıklar var onlara ekstra özen göstermek gerekiyor. Evimiz konaklar mahallesinde metroya 8 dk yürüme mesafesinde