
Doğa Alçeler
Meditasyon
Karşıyaka, İzmir
8 ay önce
BaşlaMüsait Hizmet Verenlerden 4 Meditasyon Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır. 1.255 Meditasyon Hocası hizmet vermeye hazır.
Müşterilerinin Yorumları
Yorumları görmek için teklif alın.Bu dersler, bedeni zorlamadan açmaya, sinir sistemini yumuşatmaya ve derin bir gevşeme alanı yaratmaya odaklanır. Uzun süre kalınan yin yoga pozlarıyla bağ dokularına nazikçe temas edilir; nefesle birlikte bedenin kendi ritminde çözülmesine alan tanınır. Asana Svapna yaklaşımıyla, pozların içinde uyanıklık ve rüya hâli arasında bir denge kurulur. Beden dinlenirken zihin sakinleşir; farkındalık derinleşir. Bu pratikler: • Günlük stres ve gerginliği azaltmayı • Bedende biriken yükleri yumuşatmayı • Esneklik, eklem sağlığı ve dolaşımı desteklemeyi • Daha sakin, dengeli ve bütünlüklü bir hâle geçişi amaçlar. Her seviye için uygundur. Yavaş, güvenli ve dinleyici bir yoga deneyimi arayanlar için.