Elham Vahdani

Pilates Dersi

Serdivan, Sakarya

1 ay önce

BaşlaMüsait Hizmet Verenlerden 4 Pilates Dersi Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır. 4.520 Pilates Eğitmeni hizmet vermeye hazır.

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Kuruluş / İşe Başlama Yılı

2023

Fizyoterapist | Pilates Eğitmeni Pilates’i sadece bir egzersiz yöntemi olarak değil, vücudu daha doğru, kontrollü ve bilinçli kullanmayı öğrenmenin bir yolu olarak görüyorum. Her bireyin fiziksel durumunu, ihtiyaçlarını ve hedeflerini değerlendirerek kişiye özel Mat ve Reformer Pilates programları hazırlıyorum. [ Uzmanlık Alanlarım] _ Reformer Pilates _mat Pilates _ Hamile Pilates _ Skolyoz ve omurga sağlığı _Postür bozuklukları _Bel, boyun ve sırt ağrıları _ Esneklik ve kuvvet gelişimi _Vücut farkındalığı ve hareket kalitesinin geliştirilmesi _ Kilo kontrolü ve sağlıklı yaşam desteği [Eğitim ve Sertifikalarım e-devlet onaylı] • Reformer & Mat Pilates Eğitmenliği – Level 1-2 • Hamile Pilates Eğitmenliği – Level 1-2-3 • Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Eğitimi [Deneyimim] • 3 yıl kas-iskelet sistemi ve postür problemleri olan bireylerle çalışma deneyimi • 2 yıl klinik ortamda fizyoterapi ve rehabilitasyon deneyimi • 3 yıl birebir Pilates ve kişiye özel egzersiz programları hazırlama deneyimi • Skolyoz, bel-boyun ağrıları ve postür bozukluklarına yönelik egzersiz uygulamaları • Farklı yaş ve fiziksel seviyelerde bireylerle çalışma deneyimi Her bireyin ihtiyacı farklıdır. Derslerimde egzersizleri kişinin fiziksel durumuna, seviyesine ve hedeflerine göre planlıyor; doğru teknik, kontrollü hareket ve güvenli egzersiz yaklaşımına önem veriyorum. Amacım; daha güçlü, esnek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olurken, egzersizi güvenli ve sürdürülebilir bir alışkanlık haline getirmenizi sağlamak.