Gaia Home Pilates
Hamile Pilatesi
Şişli, İstanbul
1 yıl önce
BaşlaMüsait Hizmet Verenlerden 4 Hamile Pilatesi Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır. 693 Hamile Pilatesi Eğitmeni hizmet vermeye hazır.
Müşterilerinin Yorumları
Yorumları görmek için teklif alın.Güvenlik Kontrolleri
Geçerli Cep Telefonu
Geçerli Kredi kartı
Https://www.instagram.com/gaiahomepilates
Merhabalar, ismim Ceren. Reformer, Cadillac & Mat ve Hamile Pilatesi eğitmeniyim.
Nişantaşı ndaki alanımda aletli özel pilates dersleri veriyorum.
Pilatesin 6 ana prensibi olan;
•Kontrol
•Nefes
•Merkezleme
•Akıcılık
•Keskinlik
•Konsantrasyon ilkelerine bağlı kalarak oluşturduğum derslerimde üyelerin ihtiyaçlarına ve vücut yapılarına yönelik bireysel programlar geliştiriyorum.
Her eğitmen derslerine kendi rengini katar. Ben de derslerimde nefes farkındalığından faydalanarak bedeni "şimdi ve burada" ya getirmeyi, güçlü ve derin çalışmalarla ilerlemeyi tercih ediyorum.