Hatice Hamarat
Online Nefes Terapisi
Beyoğlu, İstanbul
1 ay önce
BaşlaMüsait Hizmet Verenlerden 4 Online Nefes Terapisi Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır. 268 Online Nefes Terapisti hizmet vermeye hazır.
Müşterilerinin Yorumları
Yorumları görmek için teklif alın.Güvenlik Kontrolleri
Geçerli Cep Telefonu
Geçerli Email Address
Nefesinle Değişime Alan Aç Nefes, bedenimizle zihnimiz ve duygularımız arasındaki en güçlü köprülerden biridir. Doğru nefes farkındalığıyla bedenimizi dinlemeyi, zihnimizi sakinleştirmeyi ve iç dünyamızla daha derin bir bağ kurmayı öğrenebiliriz. Nefes Koçluğu çalışmalarımda nefesi merkeze alarak mindfulness, EFT ve yoga temelli uygulamaları bir araya getiriyorum. Amacım, kişinin kendi nefesini fark etmesi, bedenindeki duyumları ve duygularını gözlemlemesi ve günlük yaşamında daha dengeli bir iç hâl oluşturmasına destek olmak. Çalışmalarımızda nefes egzersizleri, farkındalık çalışmaları, EFT teknikleri ve yoga temelli beden uygulamalarıyla kişinin kendisiyle daha bilinçli ve şefkatli bir ilişki kurmasına alan açıyoruz. Bazen ihtiyacımız olan değişim, sadece bir nefes kadar yakındır. Nefesini fark et. Bedenini dinle. Zihnine alan aç. Kendine dön.