Kübra Akkurt
Vücut Geliştirme
Şişli, İstanbul
7 ay önce
BaşlaMüsait Hizmet Verenlerden 4 Vücut Geliştirme Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır. 1.793 Vücut Geliştirme Antrenörü hizmet vermeye hazır.
Müşterilerinin Yorumları
Yorumları görmek için teklif alın.Güvenlik Kontrolleri
Geçerli Cep Telefonu
Geçerli Email Address
Benim için antrenman sadece egzersiz yaptırmak değil; kişiye özel, sürdürülebilir ve sonuç odaklı bir sistem kurmaktır. Freelance fitness koçu olarak hem birebir özel derslerde hem de fonksiyonel antrenmanlarda aktif çalışıyorum. Derslerimde temel odağım; doğru hareket mekaniği, postür, core stabilizasyonu ve sakatlık riskini minimize ederek güvenli şekilde güç kazandırmaktır. Üyelerim genellikle şu hedeflerle benimle çalışıyor: • Genel sıkılaşma & yağ kaybı • Kas tonusu ve vücut şekillendirme • Güç kazanımı • Duruş bozukluklarının düzeltilmesi • Spora yeni başlayan bireylerde güvenli adaptasyon • Uzun ara sonrası geri dönüş Programlarım standart listelerden oluşmaz. Her üyenin mobilitesi, kas aktivasyonu, günlük yaşam temposu ve antrenman geçmişi analiz edilerek kişiye özel planlama yapılır. Amacım sadece terletmek değil; doğru kası çalıştırmanı, hareketleri bilinçli yapmanı ve aynada gerçek değişimi görmeni sağlamak. Benimle çalışan üyeler yalnızca spor yapmaz — vücudunu tanımayı ve kontrol etmeyi öğrenir.