BaşlaMüsait Hizmet Verenlerden 4 Kişisel Antrenör Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır. 972 Kişisel Antrenör hizmet vermeye hazır.
Müşterilerinin Yorumları
Yorumları görmek için teklif alın.
Güvenlik Kontrolleri
Geçerli Cep Telefonu
Kimim? Spor bilimleri alt yapısına sahip, basketbol ve voleybol sporcularıyla çalışan performans & kuvvet antrenörüyüm. Yetişkinlerde de sağlıklı bir fizik, yağ oranı optimizasyonu, kuvvet artışı ve fonksiyonel güçlü bir vücut geliştirmeye odaklanıyorum. Nasıl çalışırım? Programlarım kişiye özel özel hazırlarım; kas dengesizlikleri, önceki sakatlık geçmişi, spor branşı, yaş ve günlük hayat yüküne göre.her antrenman planı ölçülebilir hedefler içerir. Ne sağlayacağım? - yağ oranı kontrolü + görünür sıkılaşma - kuvvet ve patlayıcı güç gelişimi - mobilite + postür - daha hafif diz/kalça bel yükleri - ölçülebilir ilerleme Nerede? Salon içinde / açık alanda veya online Kıs vadeli “yorma” değil, sürdürülebilir gelişim odaklıyım.
