Mehmethan Soran
Online Fitness Dersi
Ümraniye, İstanbul
1 ay önce
BaşlaMüsait Hizmet Verenlerden 4 Online Fitness Dersi Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır. 1.084 Online Fitness Dersi Eğitmeni hizmet vermeye hazır.
Müşterilerinin Yorumları
Yorumları görmek için teklif alın.Güvenlik Kontrolleri
Geçerli Cep Telefonu
Geçerli Email Address
5 yıllık fitness ve fonksiyonel antrenman deneyimine sahip 23 yaşında bir atletim. Amacım her seviyeden kişiye kendi hedeflerine uygun ve sürdürülebilir bir antrenman sistemi sunmak. Kas geliştirme, yağ yakımı, kilo kontrolü, kuvvet, dayanıklılık, kondisyon, atletik performans, mobilite, esneklik, denge ve koordinasyon alanlarında çalışmalar yapıyorum. Spora yeni başlayanlardan uzun süredir antrenman yapanlara kadar herkesle çalışabilirim. Antrenman programlarını kişinin yaşına, seviyesine, hedeflerine ve günlük yaşamına göre planlamaya önem veriyorum. Hareket kalitesine ve doğru egzersiz tekniğine özellikle dikkat ediyorum. Kas gerginliği, hareket kısıtlılığı ve egzersiz sırasında yaşanan ağrı ve sızı şikayetlerinde kişinin durumuna uygun egzersiz seçimi ve doğru hareket formu konusunda dikkatli bir yaklaşım benimsiyorum. Amacım sadece antrenman yaptırmak değil, kişinin egzersizleri doğru teknikle öğrenmesini, vücudunu daha iyi tanımasını ve zaman içerisinde güçlü, dayanıklı ve hareket kabiliyeti yüksek bir fiziksel yapıya ulaşmasını sağlamak. Hedefiniz ister kilo vermek, ister kas kazanmak, ister kondisyonunuzu geliştirmek veya günlük hayatta daha güçlü ve aktif olmak olsun, seviyenize uygun bir çalışma planı oluşturabiliriz.