SADEGÜL TAŞTAN
Hatha Yoga
Seferihisar, İzmir
1 ay önce
BaşlaMüsait Hizmet Verenlerden 4 Hatha Yoga Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır. 387 Hatha Yoga Eğitmeni hizmet vermeye hazır.
Müşterilerinin Yorumları
Yorumları görmek için teklif alın.Merhaba, ben Sadegül. Yüz yogası ve Hatha yoga alanında kendini geliştiren, beden farkındalığı, nefes çalışmaları ve doğal iyilik hali üzerine odaklanan bir eğitmenim. Online birebir ya da grup dersleriyle; yüz kaslarını güçlendirmeye, yüz bölgesindeki dolaşımı desteklemeye, gevşemeye ve günlük stresin azalmasına yönelik yüz yogası uygulamaları sunuyorum. Hatha yoga derslerinde ise esneme, güçlenme, nefes teknikleri ve beden-zihin bağlantısını geliştirmeye yönelik dengeli pratikler yapıyoruz. Hatha yoga için sadece bireysel ders veriyorum. Kişinin kendi ile baş başa kalması ve tamamen anın akışı ile kendi bedenine odaklanması gereken bir pratik olduğu için grup dersi için uygun değildir. Dersler başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar kişinin ihtiyacına göre şekillendirilir. Dersler tamamen online gerçekleşir. Ev konforunda, kendi temponuza uygun şekilde bedeninizi daha iyi tanımak, rahatlamak ve sağlıklı bir rutin oluşturmak için birlikte çalışabiliriz. Hizmetlerim: • Online yüz yogası dersleri * Hatha yoga başlangıç ve gelişim dersleri * Nefes ve gevşeme çalışmaları * Kişiye özel yoga programları Kendinize zaman ayırmak, bedeninizle daha güçlü bir bağ kurmak ve düzenli bir iyi yaşam pratiği oluşturmak için bana ulaşabilirsiniz.