Hizmet Ver
Sandeep Jaiswar

Sandeep Jaiswar

Yin Yoga
Ümraniye, İstanbul
3 yıl önce
BaşlaMüsait Hizmet Verenlerden 4 Yin Yoga Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır. 523 Yin Yoga Eğitmeni hizmet vermeye hazır.

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu
Geçerli Email Address
Geçerli Kredi kartı
Yin Yoga seni yormayacak, çok enerji harcamayacağın, rahatlamış hissedeceğin bir stil. Duruşlarda genelde 3-5 dakika kadar hareketsiz ve pasif kalmak istiyoruz çünkü amacımız kasların kendini bırakması ile bağ doku ve eklemler gibi daha derindeki yapıları geliştirmek. En çok sıkıntı yaşadığımız yerler diz, boyun ve bel gibi eklemlerimiz olduğundan uzun esnemeler oldukça önemli. Zihni sakinleştirmeyi, odaklamayı, uyku kalitesini artırmayı ve toksin atmayı hedef alan Yin Yoga seansları her yaştan herkese açık.