Serkan Özgür
Online Spor Koçu
Çankaya, Ankara
6 ay önce
BaşlaMüsait Hizmet Verenlerden 4 Online Spor Koçu Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır. 483 Online Spor Koçu hizmet vermeye hazır.
Müşterilerinin Yorumları
Yorumları görmek için teklif alın.Güvenlik Kontrolleri
Geçerli Cep Telefonu
Tai Chi benim için sadece bir egzersiz değil; nefes, denge ve farkındalıkla bedeni yeniden hatırlama sanatıdır.
Kung Fu, Tai Chi ve Chi Gong alanında yıllardır disiplinli pratik yapan bir eğitmenim. Özellikle orta yaş ve ileri yaş grubuyla güvenli, sade ve etkili çalışmalar yürütüyorum.
Bugüne kadar birebir ve grup derslerinde denge, koordinasyon ve nefes kontrolü üzerine birçok öğrenciyle düzenli ilerleme sağladık. Derslerim bel-diz dostu, yumuşak akışlı ve tamamen kişiye özel uyarlanır.
•Online birebir ders
•Canlı ve interaktif
•Ev ortamında güvenli uygulama
Derslerimde:
• Denge ve koordinasyonu geliştiririz
• Diz ve bel dostu, yumuşak akışlarla bedeni güçlendiririz
• Nefesle birlikte zihni sakinleştiririz
• Günlük stres seviyesini düşürmeye odaklanırız
Seanslarım özellikle:
- 50 yaş üstü bireyler
- Denge problemi yaşayanlar
- Ameliyat sonrası kontrollü hareket isteyenler
- Stres ve uyku problemi yaşayanlar için uygundur
Her ders 60 dakikadır ve kişinin yaşına, kondisyonuna ve ihtiyacına göre uyarlanır. Amacım zorlamak değil, bedeni güvenle açmak.Bedeni güçlendirirlen zihni sakinleştirmek
Tai Chi bir yarış değil, bir yolculuktur.