Hizmet Ver
4 İstanbul Küçükçekmece Fitness Özel Ders Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır.
Küçükçekmece civarında 234 Fitness Özel Ders Eğitmeni hizmet vermeye hazır.
Küçükçekmece Fitness Özel Ders için Neden Armut Tercih Edilmeli?
Toplam 234 Fitness Özel Ders Eğitmeni, Küçükçekmece içinde en kaliteli hizmeti sunmak için hazır.
Ortalama 4,8 puan, Küçükçekmece içinde doğru hizmet vereni seçmen için işini kolaylaştırıyor.
Küçükçekmece içinde yazılan 686 gerçek ve onaylı yorumu inceleyerek kararını verebilirsin.
Yılda 357 kişi Küçükçekmece Fitness Özel Ders için Armut'a güveniyor.
Tüm hizmet verenlerimizin en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla işini yaptırman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işleri Armut Garantisi kapsamında korumamız altına alıyoruz.
En İyi 40 Küçükçekmece İstanbul Fitness Özel Ders Eğitmeni
Gürkay D.
07.01.2025
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Merhaba ben gürkay yenibosna nivo ataköy sitesi pump and up gym de hizmet vermekteyim yüksek kalitemizle kişinin hedeflerine göre program hazırlamakta ve amacımızın sadece kas geliştirmek değil günlük hayatınızı da kolaylaştırmak istediğimizi belirtmek isterim bu işi yapabilmek için Atletich House...
Suna U.
06.11.2024
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Merhaba, 2 yıldır deneyimli olarak reformer pilates ve fitness üzerine ders vermekteyim. Belgelerim Gençlik ve Spor Bakanlığı onaylı olup, duruş bozuklukları, omurga rahatsızlıkları, kilo verme/alma, kas kazanımı, kondisyon kazanma yönünde tecrübeli bir şekilde derslerimi şekillendirmekteyim.
Polina K.
09.08.2026
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Merhaba, ben Polina Spor ve egzersiz alanındaki eğitimimi Rusya’da tamamladım ve yaklaşık 2 yıldır Türkiye’de profesyonel olarak Pilates ve Fitness eğitmenliği yapıyorum. Reformer Pilates, Mat Pilates, grup Pilates dersleri ve Fitness alanlarında kişiye özel çalışmalar gerçekleştiriyorum. Her...
Ömer Y.
05.07.2024
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Antrenörlük alanına yönelik bilgi ve birikimim ile sizlere hizmet vermekteyim. Sağlıklı bir yaşam ve iyi bir vücuda sahip olmak istiyorsanız; antremanlar ve kişiye özel beslenme programları ile hedeflere beraber ulasabiliriz.
Utku Y.
16.05.2026
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
İstanbul Gelişim Üniversitesi Egzersiz ve Spor Bilimleri mezunuyum. Zeytinburnu’nda bir rezidans içerisinde bulunan spor tesisinde özel ders vermekteyim. Fitness ve pilates branşlarında; hedefine uygun, bilinçli ve sürdürülebilir şekilde gelişmek isteyen kişilere birebir antrenman hizmeti...
Serhat K. K.
23.06.2025
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Merhaba ben Serhat Kadir Kökten. İstanbul Üniversitesi Egzersiz Ve Spor Bilimleri lisans mezunuyum. 2. Kademe fitness antrenörlük belgesine sahibim. 8 yıldır sporla ilgileniyorum. Yarışmacıyım. Çok insanın hayatına dokundum sporu sevdirmeye çalıştım. Bu misyonumda başarılı olduğunu düşünenlerdenim....
Berkan A.
14.11.2024
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Merhabalar, 2017 den beri aktif olarak fitness eğitmenliği yapıyorum.Hedeflediğiniz fiziğe doğru ve hızlı adımlarla ilerlemek istiyorsanız iletişime geçebilirsiniz Belgelerim Türkiye vücut geliştirme fitness 1. Kademe Ereps eqf l4 personal coach
Mert K.
10.03.2022
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Yaklaşık 3 yıl Türk Silahlı Kuvvetlerinde rütbeli asker olarak görev yaptım. Fitness, powerlifting, trekking ve uzun mesafe koşu sporları ile uğraştım. Şu an aktif olarak fitness ile ilgileniyor ve medium.com'da yazarlık yapıyorum. Amacım; akademik eğitim ile sporculuğumu ve antrenörlüğümü daha...
Gizem Y.
31.10.2024
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Merhaba ben Gizem Nur Yılmaz. Yıllardır bu mesleğin içerisindeyim aynı zamanda Spor Yöneticiliği bölümünde Yüksek Lisans yapıyorum. Uzmanlık alanlarım; Fitness , Pilates , EMS, Yüzme, Tenis, Hedefe Yönelik Antrenman(Askeriye, Besyo, Polislik vb. Hazırlık) , Rehabilitasyon Antrenmanı. Vücudunuzu...
Elif D. Ö.
11.12.2024
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
12 yıldır profesyonel sporla uğraşıyorum. Yaklaşık 2 yıldır pilates dersleri vermekteyim. Şuan aktif olarak hem fizyoterapist olarak çalışmaktayım aynı zamanda da pilates dersleri vermeye devam ediyorum.
Nurullah T.
30.12.2024
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Merhabalar, ismim Nurullah. Vücut geliştirme alanında kariyer yapıyorum. Personal Trainer sertifikam var ve futbol alanında bilgi sahibiyim. Kas kazanımı kilo verme ve kilo alma eğitimi konusunda tecrübeliyim. 5 senedir bu işi yapıyorum.
Şaban T.
04.04.2025
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Gelişim üniversitesinde Fitness ve dalları üzerine uzmanlık eğitimi tamamladım. 10 yılı aşkın futbol geçmişim ile futbol uzmanlığı eğitimi gördüm ve şuanda aktif şekilde Futbol ve fitness antrenörlüğü yapıyorum. Bakırköy prime fitness bünyesi altında özel derslerimi veriyorum
Ecem R.
03.01.2024
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Öncelikle herkese selamm. Ben Ecem. 23 yaşındayım. Fenerbahçe üniversitesi spor bilimleri fakültesi antrenörlük bölümü 3.sınıf öğrencisiyim. 12 yaşımdan beri sporla iç içeyim. Bir çok branşta ders aldım ve ders verdim. 4 yıl lisanlı voleybolcuydum. Tenis antrenörlüğü yaptım. İatanbul üniversitesi...
Figen S.
03.09.2024
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Merhabalar Şuan Aktif olarak Pilates ve fitness eğitmenliği yapıyorum. Sizlere seve seve yardımcı olurum
Yeşim B.
14.07.2024
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Ben Yeşim personal trainer sertifikalı kişisel antrenörünüz olarak sizlere özel antrenman programları sunmak için buradayım. Spor ve sağlıklı yaşam tutkusu ile yola çıktığım bu serüvende, bireysel hedeflerinize ulaşmanız için size rehberlik etmekten mutluluk duyuyorum.
Aslı S.
22.01.2025
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Merhaba, Ben Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi Öğretmenliği bölümünden mezun oldum. 1. Kademe Fitness Antrenörlük belgesine sahibim ve birebir özel dersler veriyorum. Amacım, kişiye özel egzersiz programları ve doğru tekniklerle hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak. İster formda kalmak, ister...
Orhan K.
26.02.2025
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Ace Personal Trainer Ereps Fitness Personal Trainer Türkiye vücut geliştirme fitness ve bilek güreşi federasyonu ANTRENÖR MEB PERSONAL TRAİNER Marmara-180 klasik vücut geliştirme 4.lüğü HİZMETLER Birebir eğitim (personal training) Uzaktan eğitim 3-6-12 ay Beslenme planlanması Antrenman...
Yunus E. Ö.
12.10.2025
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
BESYO Antrenörlük Bölümü mezunuyum ve NASM onaylı Fitness Antrenörüyüm. Uzmanlık alanlarım arasında kuvvet, kondisyon ve fonksiyonel antrenmanlar yer almaktadır. Aynı zamanda aktif olarak Kickboks Antrenörlüğü yapıyor, bireysel performans ve teknik gelişim odaklı çalışmalar yürütüyorum. Peak Up...
Bahar U.
08.07.2025
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Kişiye ozel postur problemlerine yonelik hedefe odaklanarak kısa zaman içinde birlikte sonuç alabiliriz.
Harun Ç.
31.12.2021
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
-don't stop until you're proud. “Kendinle gurur duyana kadar vazgeçme” “Harun Çankaya” adında kendi adıma marka oluşturdum. Personel Trainer ve Online Koçluk adı altında bir marka yaptım,işimi büyütüyorum. Desteklerinizi bekliyorum✋🏻😊 Birebir Eğitim ve Detaylı bilgi için👉🏻📥👍🏻
Adem S.
10.10.2024
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Personal trainer olarak, her bireyin ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş programlar oluşturmakta uzmanım. Sadece fiziksel hedeflere ulaşmayı değil, aynı zamanda mental olarak güçlü ve motive kalmalarını da sağlamaya odaklanıyorum. En büyük önceliğim, sürdürülebilir sonuçlar elde etmek ve...
Beklan T.
26.08.2025
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Merhaba Ben Beklan kişisel spor eğitmeniyim Haliç üniversitesi besyo mezunuyum vucut geliştirme alanıyla ilgilenmekteyim Türkiye de aktif mans fizik kategorisinde dördüncülük derecem bulunmaktadır amacım sadece sana spor yaptırmak değil daha enerjik güçlü özgüvenli hissetmeni sağlamak Forma girmek...
Kubilay K. A.
26.06.2024
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Merhaba ben Kubilay 33 yaşındayım 10 yıldır aktif olarak özel ders vermekteyim Bu zamana kadar bir çok insanla çalışıp gelişmelerine yardımcı oldum. Güzel sonuçlar elde ettim Bakırköy Osmaniye’de kendi stüdyo özel ders salonum var Instagram adresim pt.kubilay
Cemre K.
07.03.2022
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Adım Cemre 1993 doğumluyum 2015 ten beri personel tranier olarak görev yapmaktayım. Şuan macfit bünyesinde eğitmenlik yapıyorum . Medical fitness, vücut geliştirme, kilo verme, kilo alma, duruş bozuklukları, Reformer pilates, mat pilates, rehabilitasyon sonrası spor destek , kuvvet antrenmanları...
Fatih A.
15.03.2026
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Aktif olarak personal trainer olarak çalışıyorum. Kilo verme, yağ yakımı, kas gelişimi ve vücut sıkılaştırma hedefleri için kişiye özel antrenman programları hazırlıyorum. Derslerimde doğru teknik, disiplinli çalışma ve sürdürülebilir gelişim odaklı ilerliyoruz. Amacım danışanlarımın hem fiziksel...
Beytullah K.
27.08.2024
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Geçmişte yüzme, atletizm, futbol gibi branşlarla ilgilendim. 2015 ten 2023 e kadar aktif olarak basketbol oynadım ve Bahçelievler Belediye Florya Elit İTÜ SK gibi kulüplerde forma giydim. 2021 den beri İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Spor bilimleri fakültesinde eğitim görmekteyim Uzmanlık...
Caner D.
23.10.2022
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Herkese merhaba arkadaşlar , ben yaklaşık 10 yıldır aktif olarak boks yapıyorum. 5 yıl aktif dövüş geçmişim var. İstanbul içi istediğiniz bölgede birebirdir boks dersi verebilirim. Fitness konusunda da fitness antrenöründen aşağı kalır Bir yanım olduğunu düşünmüyorum :) diyet listesi ve isteğe...
Murat Ş.
19.10.2021
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Merhabalar; İnstagram /coachmuratfit53(UZAKTAN EĞİTİM) "Personal Trainer" olarak adlandırılan bireysel antrenör eşliğinde egzersiz yapmanın keyfini gelin birlikte çıkaralım. Kişiye özel hedefine uygun haftalık antrenman programı planlaması, supplement besin takviyesi önerileri. Tecrübeli olduğum...
Erdi B.
22.09.2024
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
2013 den beri antrenör olarak çalışıyorum, isteğe göre boks, kickboks,muay thai ve fitness özel ders veriyorum. İsteğe göre yeriniz müsaitse evinize kadar da gelebilirim.
İlhan B. A.
11.09.2024
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Merhaba, ben İlhan. 22 yaşındayım ve İstanbul’da yaşıyorum. İstanbul Gedik Üniversitesi SuAltı Teknolojisi ve Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi bölümlerini okuyorum. Sporculara ve sedanter yaşam süren kişilere spor danışmanlığı sunuyorum. On yılı aşkın süredir sporcu olarak değerli tecrübeler...
Mehmet C. Y.
03.11.2025
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Fitness özel dersi veriyorum. Kimim? Spor bilimleri alt yapısına sahip, basketbol ve voleybol sporcularıyla çalışan fitness, performans & kuvvet antrenörüyüm. Yetişkinlerde de sağlıklı bir fizik, yağ oranı optimizasyonu, kuvvet artışı ve fonksiyonel güçlü bir vücut geliştirmeye odaklanıyorum. Nasıl...
Kadir E.
10.06.2026
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Vücudunu şu anda bulunduğu konumdan ulaşmak istediğin konuma getirebilen için yardımcı oluyorum
REJENERASYON FİTNESS
06.11.2021
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Merhabalar. Ben Serkan YILMAZ. Tutkuyla bağlandığım mesleğime; lisede ilgi alanı olarak başlayıp üniversitede Spor Akademisi bölümünü başarıyla bitirerek eğitim öğretim hayatımı tamamlamış bulunmaktayım. Alanın günümüzce yenilenen,gelişen eğitimlerini de bilfiil takibinde olup, katılımlarımı ve...
Uğur T.
22.02.2025
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Askeri disiplinle gerçekten hedefi olan mücadeleyi bırakmayacak kişilere hizmet etmeyi daha cok seviyorum sende buna hazırsan bana ulaş
Tayfun K.
27.03.2023
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
2014 yılından bu yana fitness sektöründe hizmet vermekteyim. 2016 itibari ile sadece personal training sistemi üzerinde çalışıyorum. Macfit-Fitintime gibi Türkiye’nin önde gelen markalarında çalıştım. Yaklaşık 3 senedir kendi personal training stüdyom ile sökterde hizmet vermeye devam ediyorum.
İbrahim A.
27.11.2023
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Kadınlara özel egzersizler Erkeklere özel egzersizler Kişiye özel beslenme programı Online beslenme takibi sonuç garantisi Haftalık Takip: Tanıta yağ ve kas ölçümü Kickboks dersleri Boks dersleri Kilo Alma Kilo Verme Sıkılaşma Güç Artışı Eğitimleri 1e1 özel ders olarak çalışmış olduğum salonda...
Can Y.
03.04.2026
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Ad Soyad: Can Yüksel Yaş: 26 Şehir: İstanbul Bilimsel temelli antrenman yaklaşımıyla 4 yıllık deneyime sahip fitness antrenörüyüm. Yağ yakımı ve kas kazanımı süreçlerinde kişiye özel program + düzenli takip ile ölçülebilir ve sürdürülebilir sonuçlar sağlıyorum.
Macfit Rıdvan Bostan
07.03.2026
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
“Değişim tesadüf değildir, doğru sistemin sonucudur. Kişiye özel antrenman ve disiplinli takip ile sadece vücudunu değil, hayatını da dönüştürüyoruz. Eğer gerçekten değişmek istiyorsan, doğru yerdesin.”
Kubilay D.
22.11.2024
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Merhaba! Amacım; hedeflerin ne olursa olsun seni daha güçlü, daha hızlı, daha esnek ve daha sağlıklı bir versiyonuna taşımak. Neler Sunuyorum? Kişiye özel fitness programları Atletik performans geliştirme (kuvvet, çeviklik, güç, hız) Postür analizi ve düzeltici egzersizler Yağ kaybı & kas...
Ayşe A.
17.10.2025
Fitness Özel Ders · Küçükçekmece, İstanbul
Spor benim için sadece bir meslek değil, yaşam tarzı. Kendimi bildim bileli sporun içinde büyüdüm ve yıllar içinde edindiğim bilgi ve deneyimi şimdi insanlara ilham vermek için paylaşıyorum. Amacım; her bireyin kendi potansiyelini keşfetmesine, daha güçlü, sağlıklı ve dengeli bir bedene kavuşmasına...
Müşteri Yorumları
Armut’ta Küçükçekmece Fitness Özel Ders Nasıl Çalışır?
İhtiyacını Anlat
Küçükçekmece Fitness Özel Ders ihtiyacının detaylarını iyi anlayabilmemiz için birkaç kısa sorumuza yanıt vererek 2 dakika içinde talebini oluştur.
Teklif Al, Karşılaştır
Akıllı eşleştirme algoritmamız sayesinde, en iyi hizmet verenlerimizden gelen fiyat tekliflerini görüntüle.
Sana En Uygun Teklifi Seç
Hizmet verenlere sorularını sor, gerçek müşteri referanslarını incele. Sana en uygun teklifi Armut Garantisi ile seç!
Sıkça Sorulan Sorular
1- Sitenizde Fitness Özel Ders talebi oluşturmak için bir ücret ödeyecek miyim?
Tamamen ücretsiz! Fitness Özel Ders için talep oluşturmak, teklif almak ve hizmet verenlerle iletişime geçmek tamamen ücretsizdir.
2- Fitness Özel Ders talebim için tekliflerim Ne Kadar Zamanda Gelecek?
Fitness Özel Ders taleplerinin çoğu 30 ila 240 dakika içinde teklif alıyor. Bu süre içinde en uygun teklifleri getirmeyi hedefliyoruz. Fitness Özel Ders talebin için gelen teklifleri Armut mobil uygulamaları üzerinden kolaylıkla takip edip değerlendirebilirsin. Teklifler ayrıca e-posta ve sms yoluyla da sana iletilecek. 'Fiyat Teklifi Geldi' bildirimini aldıktan sonra sisteme giriş yaparak teklifleri inceleyebilir ve senin için en uygun olanı seçebilirsin.
3- Armut Garantisi Nedir?
Tüm hizmet verenlerimizin Fitness Özel Ders için en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla hizmet alman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işler 2.000 TL’ye kadar korumamız altında.
4- Fitness Özel Ders hizmet verenlerine yapılan yorumlar gerçek mi? Bu yorumları kontrol ediyor musunuz?
Hizmet verenlerimizin profil sayfalarında gördüğünüz yıldızlar ve yorumlar, sadece Armut üzerinden yapılan hizmetlerin sonucunda müşterilerin yazdığı yorumlardır. Bu işlerin gerçekten yapıldığını ve yorumların gerçek olduğunu kontrol ve garanti ediyoruz.
5- Armut'ta İstanbul Küçükçekmece Fitness Özel Ders fiyatları ne kadar?
Armut'ta İstanbul Küçükçekmece Fitness Özel Ders fiyatları, talep detayına göre 1.000 TL ile 10.000 TL arasında değişmektedir.
6- En İyi nasıl belirleniyor?
Bir alandaki En İyi hizmet verenler, Armut’taki müşteri yorumları, tamamladıkları iş sayısı, iş fırsatlarına dönüş performansları gibi birçok kriter dikkate alınarak algoritmalar tarafından belirlenir.
Semih Y.
Fitness Özel Ders
13/07/2026
Henüz fitnessa yeni başladık ama ilk andan itibaren vücudumdaki değişiklik farkediyor ve hocanın birebir yaklaşımı çok güzel her an takipte antrenmandan tut hangi besinleri ne kadar yiyeceğim nelerden kaçınacağıma kadar yardımcı. Bir hoca edası değil sanki yıllardır tanıyormuş gibi yaklaşıyor ve ona göre antrenman ek antrenman yaptırıyor.
Kardelen P.
Fitness Özel Ders
30/06/2026
Hasan hoca bu dünyada denk gelip gelebileceğiniz en iyi hocadır.Çok yoğun çalışma sistemim olmasına rağmen gerçekten günlük hayatımda kolaylıkla uygulayabileceğim programlar çıkardı hayretler içerisinde kaldım.Ben kilo verme sürecim için hasan hoca ile çalışmak istedim.En gerekli şey motivasyon,hasan hoca bu konuda bir numaradır,tek geçerim.Anlık krizleri profesyonel bir şekilde yönetiyor,istediğim an ulaşabiliyorum.Kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik hasan hoca ile çalışmak..
Doğukan E.
Fitness Özel Ders
17/06/2026
Eyüphan hoca çok disiplinli bir şekilde süreci yönettiği için teşekkür ederim işinde çok deneyimli ve profesyonel.
Murat K.
Fitness Özel Ders
18/06/2025
Murat Bey hem insan olarak hem de PT olarak son derece saygılı ve işine bağlı bir insan. Kendisinden çok memnun kaldım. Gönül rahatlığı ile tavsiye edebilirim.
Mert T.
Fitness Özel Ders
23/04/2025
Sabah 7’de uyanıp Tugay Hoca’yla antrenmana gitmek hayatımda verdiğim en iyi kararlardan biri oldu enerjim arttı kendimi hem fiziksel hem mental olarak daha iyi hissediyorum her şey disiplinli ve motive edici şekilde ilerliyor antrenman sırasında zaman nasıl geçiyor anlamıyorum bile her sabah güne güçlü başlamak isteyen herkese tavsiye ederim 💪🏼
Arife P.
Fitness Özel Ders
26/03/2025
Kişiye özel bireysel program ile reformer pilates dersleri alıyorum kendisinden işinde profesyonel ve özverili teşekkür ediyorum.
Kenan Y.
Fitness Özel Ders
14/12/2024
İnanç Hoca, bu işin A'dan Z'ye her şeyini anlatarak öğrencilerine balık vermiyor, balık tutmayı öğretiyor.Sayesinde bu zamana kadar tam 16 kilo verdim ve gün içindeki şeker isteğim, uykulu hallerim tamamiyle kayboldu. İyi ki tanımışım hocam sizi..
Sevda G.
Fitness Özel Ders
14/12/2024
İnanç Hocayla 4 aydır birlikte çalışıyoruz. Başlamadan önce ilk ay en az 5 kilo vereceğiz dediğinde inanmamıştım ancak haklıymış. Tam 8.3 kiloyla ilk ayımı tamamladım. Kendisi her zaman beslenme planımı değiştirerek bana yeni alışkanlıklar kazandırdı. Süreç içinde her gün öğün takibi sağlayarak tüm yediklerimi içtiklerimi kontrol etti. Şu an 4. ayımda 19. kiloyu vererek bu yorumumu yazıyorum. Her şey için teşekkür ederim hocam. Sayenizde yaza çok çok çok daha mutlu gireceğim.