İhtiyaç Detayları
Gençlik dönemimde panik atak yaşadım ve o dönemde psikolojik destek alarak büyük ölçüde atlattım.
Yaklaşık 6 aydır yeniden düzenli olarak psikoloğa gidiyorum. Genel olarak iyi hissediyorum ancak zaman zaman anksiyete, kontrol ihtiyacı ve gelecek kaygısı yaşayabiliyorum. Bunların hayatımı yönetmesini istemediğim için terapiye devam etmek istiyorum.
Aradığım psikologla uzun vadeli çalışmayı düşünüyorum. Özellikle aşağıdaki konularda deneyimli olmasını tercih ederim:
* Panik atak ve anksiyete
* Kaygı yönetimi
* Stres ve duygu düzenleme
* Özgüven ve kişisel gelişim
* İş hayatı ve performans baskısıyla baş etme
Bilimsel temelli çalışan (özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi - BDT gibi ekollere hakim), gerektiğinde ödevler ve egzersizlerle süreci destekleyen bir psikolog arıyorum.
Başvururken;
* Uzmanlık alanınızı,
* Çalıştığınız terapi ekolünü,
* Seans süresi ve ücretinizi,
* Online veya yüz yüze çalışma seçeneklerinizi
paylaşırsanız memnun olurum