Talep DetaylarıOnline Psikolog
Hangi konuda destek istiyorsun?
Kaygı ve korku bozukluğu - anksiyete
Terapi alacak kişi kaç yaşında?
25 - 34
Daha önce bir psikolog ile görüştün mü?
Evet
İhtiyaç Detayları
Uzun süredir belirsizliğe tahammül etmekte zorlanıyorum. Bir konu netleşene kadar bırakamıyor, gece geç saatlere kadar aynı meseleyi döndürüyorum. Belirsiz durumlarda otomatik olarak en kötü ihtimali düşünüyor, karşımdaki kişiden sürekli teyit arıyorum; aldığım cevap beni kısa süre rahatlatıyor ama sonra aynı kaygı geri geliyor.
Bunun altında sevgiyi ve değeri çabayla hak etmem gereken bir şey olarak yaşamam olduğunu düşünüyorum. Aynı kalıp iş hayatımda da hakkımı talep edememe şeklinde çıkıyor.
Şu anda ilişkimde aile kaynaklı bir belirsizlik süreci var ve bu kaygıyı belirgin şekilde artırdı. Daha önce üniversite öğrencisinden gönüllü birkaç aylık psikoterapi desteği aldım